Nos últimos anos, um comportamento inesperado começou a chamar a atenção de especialistas em tecnologia e comportamento digital. Jovens que cresceram conectados, que acompanharam o crescimento do Instagram, TikTok e outras plataformas, estão simplesmente desligando. A decisão, que antes parecia impensável, agora se transforma em tendência global.
O fenômeno começou de forma silenciosa, mas ganhou força após a pandemia. Durante esse período, muitos jovens passaram horas online, estudando, socializando e consumindo entretenimento. Quando a vida voltou ao normal, uma sensação de exaustão digital ficou evidente. Psicólogos e pesquisadores começaram a observar um aumento no desejo de desconexão, algo que contradiz a ideia de que a nova geração é dependente da internet.
Uma das razões mais citadas está ligada à ansiedade. A comparação constante, os padrões irreais de sucesso e beleza e a pressão por aprovação social têm provocado impacto emocional profundo. Estudos realizados por universidades europeias indicam que a exposição contínua a conteúdos idealizados pode reduzir a autoestima e aumentar sintomas de depressão.
Esse movimento não significa abandono total da tecnologia. Em vez disso, muitos jovens estão redefinindo o uso. Aplicativos de mensagens privadas substituem redes públicas. O contato direto com amigos próximos passa a ser valorizado. O tempo online é mais intencional e menos impulsivo.
Outro fator importante é o desejo de autenticidade. Plataformas como o TikTok cresceram justamente por prometer espontaneidade, mas com o tempo também passaram a reproduzir padrões e algoritmos que favorecem certos tipos de conteúdo. Isso gerou frustração e sensação de artificialidade.
Curiosamente, esse afastamento digital tem impulsionado tendências como leitura, atividades ao ar livre e hobbies criativos. Livrarias em vários países relatam aumento na venda de livros físicos. Atividades como fotografia analógica e artes manuais voltaram a ganhar popularidade.
Especialistas acreditam que estamos entrando em uma nova fase da relação com a tecnologia. Em vez de consumo automático, as pessoas buscam equilíbrio. Esse movimento pode redefinir a forma como plataformas digitais evoluem no futuro.
A pergunta que fica é se essa tendência continuará crescendo ou se será apenas uma fase passageira. O que parece certo é que a geração que nasceu conectada está, pela primeira vez, questionando o próprio mundo digital que ajudou a construir.
